Psicologa · Psicoterapeuta · Business Coach

Dott.ssa
Vinanda Var

Psicologa psicoterapeuta a Gorizia e online.
Supporto psicologico e psicoterapia per bambini, adolescenti, adulti e coppie.

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"Ogni persona è unica, così come il suo percorso terapeutico."

— Vinanda Var

In quali situazioni
posso aiutarti

Nel corso della vita può accadere di attraversare momenti di difficoltà emotiva, confusione o sofferenza, oppure di sentire il bisogno di conoscersi meglio. In entrambi i casi, rivolgersi a una psicologa significa prendersi uno spazio per comprendere se stessi, riconoscere pensieri ed emozioni e sviluppare nuove modalità per affrontare ciò che si sta vivendo, con maggiore consapevolezza.

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Ansia & Attacchi di Panico

Uno stato di allarme costante che condiziona la vita quotidiana, con episodi improvvisi e intensi.

Stress & Difficoltà Emotive

Momenti di sovraccarico emotivo, fatica psicologica, difficoltà a gestire le emozioni.

Depressione

Spesso correlata a eventi stressanti: lutti, separazioni, cambiamenti significativi nella vita.

Problemi Relazionali & di Coppia

Difficoltà di gelosia, intimità o comunicazione che possono trasformarsi in vere crisi.

Disturbi Alimentari

I disturbi alimentari includono anoressia, bulimia e iperfagia. Si caratterizzano da un rapporto alterato con il cibo e il peso, spesso legato a fattori psicologici come ansia o stress, e possono avere un forte impatto sul benessere fisico ed emotivo.

Somatizzazione

Sintomi fisici legati a fattori psicologici e/o stati emotivi alterati, senza una causa medica evidente, che interferiscono con la vita quotidiana.

Disturbo Ossessivo Compulsivo (DOC)

Le ossessioni sono pensieri, immagini o paure intrusive a livello mentale, mentre le compulsioni sono comportamenti ripetitivi e rigidi messi in atto per gestirle. Entrambi possono creare forte disagio e interferire con la vita quotidiana.

Bambini &
Adolescenti

Quando rivolgersi a uno psicologo

Ogni fase della crescita può portare con sé momenti di difficoltà. Un intervento psicologico precoce aiuta a comprendere il disagio e a sostenere lo sviluppo. Nel lavoro con bambini e adolescenti, il coinvolgimento dei genitori è fondamentale. Il percorso è sempre personalizzato e rispettoso dei tempi del minore.

Scopri il percorso

Ansia & Stress

Paure intense o persistenti, umore basso o irritabile, ritiro sociale.

Difficoltà emotive & comportamentali

Difficoltà a gestire le emozioni, cambiamenti improvvisi nel comportamento, difficoltà relazionali, comportamenti oppositori o aggressivi.

Difficoltà scolastiche

Calo del rendimento, problemi di attenzione e iperattività (ADHD).

Dipendenza digitale

Uso eccessivo di videogiochi o dispositivi che interferisce con la vita quotidiana.

Bullismo

Difficoltà relazionali con i pari, isolamento o comportamenti aggressivi.

Percorso
Terapeutico

Come posso aiutarti

Ogni persona è unica, così come lo è il percorso terapeutico. Il mio lavoro si basa sull'ascolto attivo ed empatico, sulla comprensione profonda della persona e sulla costruzione di uno spazio sicuro.

L'obiettivo della psicoterapia non è solo alleviare il sintomo, ma favorire una maggiore consapevolezza di sé e un cambiamento duraturo. Il percorso viene costruito insieme, nel rispetto dei tempi e delle esigenze individuali.

Inizia il percorso

Percorso personalizzato

La terapia ha generalmente una durata medio-breve. Il percorso viene costruito insieme, adattandosi ai tempi e alle esigenze di ogni persona. Il lavoro clinico integra la terapia relazionale della Gestalt con approcci cognitivo-comportamentali e la PNEI, offrendo un intervento completo e personalizzato.

Psicoterapia della Gestalt

Un approccio umanistico che considera la persona nella sua globalità: emotiva, cognitiva, corporea e relazionale. Favorisce consapevolezza, integrazione e cambiamento.

Ipnosisterapia

Utilizza uno stato naturale di concentrazione per accedere alle risorse interiori. Simile a un "sogno ad occhi aperti", la persona rimane sempre consapevole e in pieno controllo.

Sedute in presenza & Online

Ricevo a Gorizia su appuntamento. È possibile svolgere i colloqui anche in videoconsulto, per garantire continuità e flessibilità.

Dott.ssa Vinanda Var – Psicologa Psicoterapeuta

Chi sono

Vinanda Var

Nel mio lavoro di psicologa e psicoterapeuta, accompagno le persone in percorsi di comprensione e cambiamento, offrendo uno spazio professionale, riservato e accogliente.

Contattami
1993
Laurea in Economia Aziendale Università Dauphine di Parigi. Avvio di una carriera nel settore della pubblicità e del marketing in Italia.
2002
Laurea in Psicologia Università di Trieste. Scelta di lasciare la carriera aziendale per dedicarsi completamente alla professione di psicologa.
2008
Specializzazione in Psicoterapia della Gestalt Scuola di Specializzazione di Venezia. Un approccio umanistico che considera la persona nella sua globalità: emotiva, cognitiva, corporea e relazionale.
2015
Formazione come Ipnositerapeuta Approfondimento di strumenti per lavorare sui processi inconsci, sugli automatismi e sulle componenti emotive più profonde.
2021
Business Coach – Metodo CHIARO Avvio dell'attività di coaching aziendale con il metodo CHIARO, sviluppato integrando esperienza psicologica e conoscenza dei processi aziendali.
Dal 2004
Attività clinica, Formazione e Ricerca Relatrice a seminari su psicopatologia, genitorialità e sviluppo del bambino. Ricerca in medicina integrata, psicopatologia e vita prenatale, con pubblicazione di articoli.

Dove ricevo

📍

Studio a Gorizia

Ricevo a Gorizia su appuntamento. Lo studio offre un ambiente riservato, professionale e accogliente, progettato per mettere a proprio agio il paziente sin dal primo incontro.

💻

Sedute Online

È possibile svolgere i colloqui anche in videoconsulto, per garantire continuità e flessibilità. Le sedute online hanno la stessa efficacia di quelle in presenza.

Aziende &
Coaching

Coaching

Metodo CHIARO

Il metodo CHIARO nasce dalla fusione virtuosa della pluriennale esperienza aziendale con l'esperienza di molti anni da psicologa psicoterapeuta. La conoscenza del processo psicologico degli individui all'interno dell'azienda rappresenta il fattore distintivo del metodo.

Questo approccio integra dimensione emotiva e consapevolezza dei processi interni, con l'obiettivo di superare blocchi e favorire un funzionamento più efficace nel contesto lavorativo.

Il processo "Vedere CHIARO" guida la persona a entrare in contatto con la propria Coscienza (Consciousness), favorendo uno stato di Felicità (Happiness) e l'emergere dell'Intuizione (Intuition). Attraverso la Consapevolezza (Awareness), diventa possibile compiere scelte più efficaci, migliorare le proprie Relazioni (Relations) e raggiungere una migliore Organizzazione (Organisation) delle azioni.

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CHIARO
C Consciousness
H Happiness
I Intuition
A Awareness
R Relations
O Organisation

Contattami

Ricevo su appuntamento e in videoconsulto

Ricevo a Gorizia e a San Vendemiano (TV), su appuntamento anche in videoconsulto. Per informazioni o per fissare un primo colloquio puoi contattarmi direttamente.

340 465 6595
vinandavar@yahoo.it
Gorizia - Via Manzoni 5/F
San Vendemiano (TV) - Via Alcide De Gasperi 45
Psicologi - Italia

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